稲沢市奥田の小さなプライベート美容室アンズヘアーです。
先日「美点ヘッドスパ」の講習に行ってきました。
髪・頭皮に大切な栄養素
・たんぱく質
・ビタミン
・ミネラル
これらのどれかが不足すると薄毛、細毛の原因になります。
(原因は遺伝的要素・紫外線の影響など他にもあります。)
今回、薄毛、細毛、脱毛の予防としてマッサージの勉強と毛髪化学的な講習内容を受講しましたが
どれも勉強になりました。
写真は海藻パック中
海藻はミネラルが豊富でこちらを外部から頭皮に直接塗布して髪にもたんぱく質を補い
頭皮にも髪にも良いそうです。
頭皮にお悩みの方は食生活と睡眠時間など変えてみてはいかがでしょうか?
あと低体温の方も薄毛、脱毛に大きく影響しているそうなので体を冷やさないようにお気をつけくださいね。
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