稲沢市奥田の小さなプライベート美容室アンズヘアーです。
今更・・・
ですが
【マゴワヤサシイ】
の食べ物をご存じですか？
ただいま絶賛ダイエット中ですが、
やはりたどり着くことは
この
マゴワヤサシイ
の食材をとりいれること。
説明は写真の通りですが
あまり食べないキノコ類を
バター炒めにして食べたら次の日の
お通じの良いこと
ダイエットしている人全員に言えることですが
便秘はダメですね。
便秘が解消されるだけでお腹がすごく楽になりました。
今後もマゴワヤサシイを毎日の食事に取り入れたいですね。
今日は「シ」のシイタケ、キノコ類の内容になりましたが是非
美容のことも考えてマゴワヤサシイの食事を心がけましょう。
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